有好处的,每天1.5-2.0升水是必要的前提。 因为人体每天需要的水和人体排除的水是有比例的,你排出的水多了人体需水量就会增加,多喝水对预防感冒,肾脏的功能就是代偿和排出水,所以有一定的好处
正常饮水就可以了,没有必要刻意多喝,只要肾功能正常一般每天饮水量2000毫升左右就差不多了.多喝水反而要加重肾脏的负担.建议,食疗可吃些生氏金虫草,补肾益肾.
不要过量,甚至晚上要少喝或不喝,减轻肾的负担。饮食要清淡少盐。
成人的正常摄入量就可以你,尽量清淡,吃的咸易给肾脏带来负担