帮我解决皮肤问题。谢谢。

千万不要挤啊！！挤是没用的，而且会让皮肤不长痘后更难看的！
油性皮肤是容易出油，首先清洁皮肤是很重要的，但要选用植物的洁面用品，平时不要化妆，会给皮肤更大的负担，也要记得多喝水，多吃水果。
看看中医，吃吃中药试下。
The Face Shop的速洁毛孔系列就是专门针对你这样的肤质的，也可以试下。

油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T字区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，毛孔粗大，极易发生痤疮、痘痘和粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。只要注意科学护养，将会给人以一副健康强壮和自然的面容。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持“年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为混合性、中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用渗透性作用强的护肤品。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1～2次。油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维他命A，如苹果、胡萝卜等)，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。
吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸越油的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。
充足的睡眠，皮肤也会自然好看啦！晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

古代的人
皮肤大多很好
为什么呢
一是因为古代的空气质量没有这么差,而且人们也很少出门,这就减少了被烈日暴晒的可能
二是因为他们注重饮食的搭配,知道吃水果对皮肤好.所以才有杨贵妃的千里传荔枝
所以,米们要是想有好的皮肤,最好多吃点水果,苹果.香蕉之类的多吃点,不会有害处的.
还有就是多吃蔬菜,蔬菜里面含有的营养是很丰富的.

再一个就是注意身体锻炼,适合排毒养颜~~

千万不要挤，会留下痘坑的，就更不好治疗了。你是油性皮肤吗？你的痘痘长了多久了？油性皮肤是爱长痘痘。都都是因为内分泌紊乱，也就是雄性激素分泌过多，导致皮脂腺分泌油脂过多，从而堵塞毛孔，使毛囊处于无氧或缺氧状态，导致毛囊发炎，表现在皮肤上就是痘痘。还有外因就是电脑辐射，环境污染，饮食不当，清洁不当等等。所以你要选择能从根本上解决问题的产品。不要乱花钱