具体病情和病史不是很明确，希望能具体描叙一下
您好，首先自我调节，知道什么事情该怎样去解决，不要让自己有压力，有精神负担，身边最好有一个明事理的人，遇到问题他可以帮你指出方向，不会在一些事情上纠结，不想有停药反应可以慢慢减量，直到摆脱药物，这是最好的结果，祝你好运
你好，这就是西药最大的副作用之一，容易成瘾，不易戒断，突然停药会造成戒断综合症，会加重病情的，所以建议用中药来对症治疗的同时把西药慢慢减量，直至停药，能避免西药的不良反应，也能从根本上治疗疾病，同时饮食起居要规律，不要有过大的心理压力，
所以建议找中医药来替代，逐步取代停用，当地老中医看看，，，，，
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