【7种最有效的懒人减肥方法】这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦~~ 1、黄瓜鸡蛋法;2、过午不食法;3、不吃正餐法;4、苹果减肥法;5、荷叶减肥法;6、苦瓜减肥法;7、喝水减肥法
少吃 多运动啊
我听我姐说的她家的中药贴肚脐的不错！还不用忌口
吃我现在吃的产品，而且不用忌口
晚上少吃蛋白质多的食物
