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我想买根弹力绳阻力带，现在一个手能弯举10kg的哑铃,请问是买20磅的合适还是30磅的合适？
我想买根弹力绳阻力带，现在一个手能弯举10kg的哑铃,请问是买20磅的合适还是30磅的合适？
2025-04-27 21:24:04
推荐回答（3个）
回答1：
25左右合适，但力量增长后就不够了，建议买大点的，或多根组合式的。
回答2：
我就用30磅的 咱俩水平差不多 30磅的我可以成组做
回答3：
20磅
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