心理测试到底准不准?

心理测试准吗？
其实心理测验的结果是否准确受到很多因素的影响，包括，测量工具，测量环境，施测人员，被测人员等。
首先是测量工具。心理测试是心理物理学的研究结果，心理学家把心理品质等同于物理特性，比如身高，体重等都可以用适当的工具来测量，那么心理品质也可以。比如智力可以用智力测验来测量，人格特点可以用人格测验来测量。但要保证工具的准确性需要满足两个基本条件。一，要有足够的信度。比如测身高的米尺，如果每次测量的高度十分接近，就说明它的信度较好，心理测量的工具也是一样。二，要有很好的效度。比如体重秤能准确的得到体重的数据，智力测验确实能够测出智力的有关数据，这就表明效度是可以的。反之，智力测验的内容包含了其它内容，那么测出来的效度就会很低。通过这两个因素可以判断测验本身是都好用。
其次是环境，被测人员以及施测人员等其他因素也影响着测验结果，因为心理测验毕竟和物理测验不同，它的特性受到主观性的影响很大，比如文化差异影响人们对测验的理解，心理状态影响人们做测验的状态。
所以心理测验准吗？这个问题并不好回答。而且心理测验在大多数时候只是作为一种参考和辅助理解的作用，它的决定性作用现在越来越不明显。甚至随着自媒体发展，大家越来越多将测验当成一种娱乐，把星座，运势，心理，算命等等结合在一起满足大家的好奇心，这些测验能不能称为心理测验放到一边，但这些对标准心理测验的冲击还是很大的。
检信ALLEMOTION多维度心理情绪测评系统，是检测心理情绪的客观性工具，通过数据常模和大数据应用来判断心理情绪异常及变化趋势，通过高频次心理情绪监测，实现心理情绪问题早发现、早疏导，既可预防心理障碍病变的发生，也是心理障碍提供辅助评价的工具。

在没有专业人员评估前提下，任何自评的量表结果，都无法作为诊断的依据，只是一个参考。
而且，心理测量的使用也不是万能的，有局限性，要结合会谈以及搜集的资料情况进行综合分析，才能得出准确的结论。

因此网上做的抑郁症的问卷都不是完全准确的，受限于客观环境及做题的时间等要求不规范，那么在实施的过程中会存在诸多偏差。

目前心理咨询机构或者医院经常使用的心理测量量表是SCL-90、SAS、SDS、MMPI、EPQ、16PF等主流问卷，这些问卷都是经过多年的实践和研究成果，有权威性，分数的结果也符合一般人的心理状态。

其它问卷，像网上做的什么抑郁测试、性格测试等，这些都不专业，做的时候要小心，结果出来，也不要被分数误导了。

不放心的话，不妨下个三冬暖app找个专业的咨询师，或者自己找SCL-90、SAS、SDS等问卷进行自评，结果出来以后让专业的人士评估一下，看是什么状态。

这是不一定的啊，要看你自己的态度了，如果你是很认真的接受测试的，一般性是比较准的，如果你不是很认真，那就难说了。

看题库规模和答题解答可以大概判断下，题目很少的一般都是消遣用，正规的心理测试一般至少在30题左右，而且解答都很规范

心理学是一门正规的学科，当然有科学依据了，不能说每个人都可以测的很准，但是发展到今天，测到50%的人准确还是可以做到的

你是相信别人给你的命运还是相信自己掌握的命运...你相信自己.心理测试准不准已经不重要了.
如果你相信别人给的
那他就准...懂不？