一个月的时间 从 70 到 90 的难度较大,从题主之前的学习经历和分数反馈来看,备考方法存在较大问题,建议来朗播学习 TOEFL Online 在线课程,高强度地学习系统科学的方法再配合持续有针对性的练习,尽可能地提升听说读写能力,如果题主的学习强度能够保证,还是有戏的。