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每天做原地高抬腿跑步+俯卧撑能减肥吗
每天做原地高抬腿跑步+俯卧撑能减肥吗
2025-02-25 02:30:16
推荐回答（5个）
回答1：
可以起到一定的效果的！
应该坚持下去！
回答2：
原地高抬腿跑步更多练的是跑步的步伐大小，可以改为跑步
回答3：
应该能
回答4：
那说明现在很好了！！！是你最标准的样子了。
回答5：
朋友建议跑40分钟以上这样效果更佳~
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