26岁了还长青春痘，该怎么办？

一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。 　　二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 　　三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

痘痘，青春痘的原因有很多，皮脂腺分泌过多：油性肤质、夏季时，皮脂腺分泌增强，青春痘就严重的多；细菌过度生长：皮脂腺中的痤疮丙酸杆菌过度繁殖，造成毛囊发炎。毛囊发炎、过度角化，都会阻塞毛孔，产生粉刺。
青春痘的原因还有人的皮脂腺特别敏感，只要内分泌轻微的波动，就会长青春痘，尤其在月经前后、熬夜、压力增大时；精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会导致皮脂腺分泌失调，使青春痘症状加重；遗传、饮食生活习惯、多脂多糖及刺激性饮食、高温及某些化学因素，紫外线照射等也是产生青春痘的原因。选择产品要选择一次性包装的，每天使用大瓶装的添加了化学制剂的产品，化学有害物质会随着皮肤渗透到血液当中，日积月累，对身体肝脏造成损伤，也会对肌肤造成后天敏感。

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，会使毛孔变大。
内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等。饮食不当、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足等都是长青春痘的诱发因素。建议你到专科皮肤病医院治疗。

保持肌肤的清爽，尽量或者不适用化妆品，而且你也可以用摩登季来祛痘的

其实 你算是过敏人群 因为你生活的环境 空气污染非常严重 所以还是移民吧