是眼睛太累的原因，睡觉是有些缓解眼疲劳，但是主要是让大脑休息。另外如果你住在较高的楼层上，经常不出门，刚出来的时候也会不适应，会感觉头晕，睁不开眼睛。嗯，要想缓解的话，要经常做眼保健操，玩电脑久了，要看些绿色的植被，按时休息，按时吃饭，有条件的话，多锻炼身体，身体健康了，一切才会恢复正常。
嗯！多锻炼。
