经常把手指弄得响，有害吗？

把手指弄的啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改啊，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，你不愿意再去掰手指都难了。人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不可以说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响相同。总是把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，我和你相同，也非常喜欢这样弄，现在正努力戒掉中。骨科大夫告诉我，如果这样的话，将来会得关节炎的，且我现在的手骨满粗的，非常不好看，建议你也快改了吧！ 从生物学方面来说，这是不好的。人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。
还有是当我们活动关节，比如手腕和膝盖的时，关节囊会扩张同时产生气泡，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，随即便发出声响。关节囊就像一个气垫相同存在于关节的两块骨骼之间，同时还起到润滑作用。正常活动中出现的响声对关节囊并无损害，也没有任何好处。因此，假如有人告诉你拉动手指关节可以不可以预防关节炎，那只是心理作用而已。（我也是Q_Q）

手指掰得“啪啪”响,会不会伤害身体？或许答案出乎你的意料

我也经常弄 挺好的 锻炼关节灵活度

没关系的
经常锻炼就好了。

没事的，那是关节作用