首先要休息好，精神适度紧张，再者可以根据考试科目，在考前看些以前做过的题或是干脆看课本知识框架，看什么资料自己定，不要太难，量要适度，最好是以前做过的，这样做的目的是把大脑保持在答题的氛围中而不至于大脑劳累。
没什么好的办法
最重要的是休息好，经历充沛
放松，放松，再放松！最简单的方法是细、慢、匀、长地深呼吸三分钟，能使神经系统进入松弛状态，能使大脑皮层达到最佳境界。
首先保证均衡营养，然后注意休息，正常的心态也很重要！放松点别紧张就好
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