骑自行车两三个小时锻炼身体 都有什么优缺点?

2025-03-04 08:27:40
推荐回答(2个)
回答1:

1.优点是:能锻炼腿部肌肉。
2.缺点是:身体其他机能并没有锻炼上,并且不确定因素很多,对自行车也会持续磨损。

回答2:

。。。。