私人教练培训时间大概是3个月左右。可以根据健身教练培训专业机构的教学模式、教学环境、教学师资等来综合选择培训机构。想做健身教练,可以是考取健身教练国职证书。健身教练国家职业资格证书是健身教练国家职业认证,是目前我国较正规、权威和具法律效应的健身教练必备的上岗证。考试合格由人力资源和社会保障部与国家体育总局共同颁发证书,证书可在体育局鉴定站官网查询,全国通用,具有法律效力。我们这能考国职健身教练证书,健身教练需要学习健身技能和健身专业知识。
不能说最实用的,因为每个学校的侧重点不同,比如有的侧重操课,有的是私教,所以你首先要确认自己学什么教练,这样才能更有针对性
上面度学习就行,有问题找度娘!
跑步,引体向上。