谁知到五言律诗的平仄规律啊？

一平头
平头诗者，五言诗第一字不得与第六字同声，第二字不得与第七字同声。同声者，谓不得同平上去入四声，如：
今日良宴会，懽乐难具陈。
芳时淑气清，提壶台上倾。
　〔芳，提，同为平声〕
或曰：上句第一字与下句第一字同平声不为病，同上去入声一字即病。上句第二字与下句第二字同声，无问平上去入皆是巨病。或曰：沈氏云「第一第二字不宜与第六第七同声，若能参差用之，则可矣。」谓第一与第七，第二与第六同声。如秋月照绿波，白云隐星汉之类。四言七言及诗赋颂以第一句首字第二句首字不得同声，不复拘以字数次第也。如曹植洛神赋云：荣耀秋菊，华茂春松是也。铭诔之病，一同此式。
二上尾（或名土崩病）
上尾诗者，五言诗中第五字不得与第十字同声。此病齐梁以前时有犯者，齐梁以来，无有犯者。此为巨病，若犯者，文人以为未涉文途者也。如：
西北有高楼，上与浮云齐。
衰草蔓长河，寒木入云烟。
〔河，烟，同为平声不同韵〕
或曰『其赋颂铭诔以第一句末不得与第二句末同声。如张休明芙蓉赋云「潜灵根於玄泉，擢英耀於清波」是也。』
沈氏亦云：上尾者，文章之尤病。
凡诗赋之体，悉以第二句末与第四句末以为韵端。若诸杂事不束以韵者，其第二句末即不得与第四句同声，俗呼为隔句上尾，必不得犯之。
刘滔云：下句之末，文章之韵，手笔之枢要，在文不可夺韵，在笔不可夺声。且笔之两句，比文之一句。文事三句之内，笔事六句之内，第二第四第六，此六句之末，不宜相犯，此即是也。
三蜂腰
蜂腰诗者，五言诗一句之中，第二字不得与第五字同声，言两头麤中央细。如：
闻君爱我甘，窃独自雕饰。
徐步金门出，言寻上苑春。
〔步，出为仄声，夹金，门平声〕
或曰：君与甘非为病，独与饰是病。所以然者，如第二字与第五字同去上入，皆是病，平声非病也。
沈氏云：五言之中，分为两句，上二下三，凡至句末并须要杀，即其义也。
四鹤膝
鹤膝诗者，五言诗第五字不得与第十五字同声。言两头细中央麤似鹤膝也。以其诗中央有病。如：
客从远方来，遗我一书札。上言长相思，下言久离别。
新裂齐纨素，皎洁如霜雪。裁为合欢扇，团团似明月。
〔来，思，皆平声〕
或曰，此云第三句者，举其大法耳。但从首至末，皆须以次避之。若第三句不得与第五句相犯，第五句不得与第七句相犯，犯法准前也。
五大韵（或名触地病）
大韵诗者，五言诗若以新为韵。上九字中更不得安人津邻身陈等字，既同其类，名犯大韵。如：
游鱼牵细藻，鸣禽弄好音。
谁知迟暮节，悲吟伤寸心。
〔禽与音心同为下平十二〕
元氏曰：此病不足累文，如能避者弥佳。若立字要切，作文调畅，不可移者，不须避之。
六小韵（或名伤音病）
小韵诗除韵以外而有迭相犯者，名为犯小韵病也。如：
嘉树生朝阳，凝霜封其条。（阳霜是病）
搴帘出户望，霜花朝瀁日。（望瀁是病）
元氏曰：此病轻於大韵，近代咸不以为累文。
刘氏曰：小韵者。五言诗十字中除本韵以外自相犯者。若已有梅，更不得复用开，来，才，台，等字。
七傍纽（亦名大纽，或名爽绝病）
傍纽诗者，五言诗一句之中，有月字，更不得安，鱼，元，阮，愿，等之字。此即双声，双声即犯旁纽。亦曰，五字中犯最急，十字中犯稍宽。如此之类，是其病。如：
鱼游见风月，兽走畏伤蹄。（鱼，月，兽，伤，并双声）
元生爱皓月，阮氏愿清风。（阮，元，愿，月，为一纽）
元氏云：傍纽者，一韵之内，有隔字双声也。
八正纽（亦名小纽，亦名爽切病）
正纽者，五言诗壬，衽，任，入，四字为一纽，一句之中，已有壬字，更不得安衽，任，入，等字，如此之类，名为犯正纽之病也。如：
中肝如割（肝割同纽）旷野莽茫茫（莽茫同纽）
或曰：正纽者谓正双声相犯。其双声虽一，傍正有殊。从一字之纽，得四声是正也。（若元，阮，愿，月。）若从他字来会成双声，是傍也。（若元，阮，愿，月，是正，而有，牛，鱼，奸，砚，等字来会元，月，等字成双声是也。）如云「我本汉家子，来嫁单于庭。」（家，嫁是一纽之内，名正双声，名犯正纽者也。）傍纽者，如「贻我青铜镜，结我罗裙裾。」（结，裙是双声之傍，名犯傍纽也。））

没什么，每句中首先不要有连续的四个平或仄音就好了，、而下一句与上一句对应相反，但要注意“八病”

中间两联要对仗，对仗的两句平仄相反；对仗的两句对应的词词性要相同；平仄在一句中要交替，在一联中要对立相反（一联由两句构成）；邻联之间平仄相粘，即上联末句和下联出句：五言诗1、2、4字平仄相同，3、5字平仄相反。这个写五言新诗的规则