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每天做完运动后是否需要做点别的什么吗？
每天做完运动后是否需要做点别的什么吗？
2025-02-22 10:00:08
推荐回答（3个）
回答1：
做完运动后，最好是适当的喝点生理盐水来补充水分，泡澡就不用了，会使肌肉放松的，明天连起来会很累~~~
回答2：
做完运动后最好放松一下，然后洗个热水澡
回答3：
吃鸡蛋，或者牛奶，然后泡澡
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