有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加，易导致心律失常，可能出现室颤，引起猝死。还有，人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以，大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。
冠状动脉粥样硬化心脏病就是冠心病，饮食主要是低脂低盐饮食，多食用水果，一些利尿作用的水果。平时避免过度劳累，控制好血压，血脂水平，定期复查。
在改善生活方式的基础上，如无并发症和禁忌症，可以给予抗血小板和改善心肌代谢、扩冠、降低心肌耗氧量、预防心肌重塑的药物。
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