恩，每次说话前考虑下后果，有个最简单的办法就是说话前从一百倒数到一。错了就重新数一遍。
爱讲话是个非常棒的技能，爱激动可以改一下。你的爱话讲将来会帮助你成就很多东西。别乱讲话就行了
心诵佛号：阿弥陀佛！
心如止水
