不可以，跑步是有氧运动！哑铃可以锻炼全身的！
不可以，哑铃练的主要是力量，而跑步最主要是锻炼有氧耐力，是提高心肺功能的，简单的说练哑铃效果基本上只有保持肌肉或者增肌效果，而跑步主要是提高血液循环能力，促进新陈代谢。所以二者是不同的不能替代。希望能参考
我认为不可以，因为它们的着力点是不一样的，仅供参考。
虽然锻炼的都是腿部力量，但还是有所差别的，最高关键的就是锻炼时血液循环不一样，会影响锻炼效果和你的耐力的提高，所以建议多跑步。望采纳。
个人意见，应该不行。
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