13问答网 > 运动性骨膜炎：运动的时候小腿疼，休息一下就好多了，平时按一按疼的地方，也会疼。

运动性骨膜炎：运动的时候小腿疼，休息一下就好多了，平时按一按疼的地方，也会疼。

2025-02-23 10:28:33

推荐回答（3个）

回答1：

拉到经了，得两星期

回答2：

休息,病好了在练

回答3：

这种情况应该是疲劳性骨膜炎。主要是由于肌肉附着部的骨膜长期受到拉扯，使该部位骨膜组织松弛或分离，局部淤血、水肿，血管扩张成为骨膜炎。多因运动方法不当，过度疲劳，用力过猛所致。建议运动中遵守循序渐进的原则，推荐使用中药骨膜骨方世--贴。平时注意保养，适当的休息。及时纠正错误动作，运动前充分做好准备活动。