不用看,太正常了。猜想你是劳累所致。脖子响是因为关节里面的压力改变引起的,响声本身不代表有疾病,伏案时间长是因为肌肉紧张劳累,椎间盘过度受力引起。建议减少持续伏案的时间,每隔半个小时左右需抬头抬肩做脊柱的伸展运动! 希望对你有帮助。
如果是你长时间一个姿势造成的,那么做一些轻缓的颈部运动就行了;反之,有可能是得了类风湿性关节炎,应该及时看骨科医生
关节咯咯响来源于关节在外力下突然滑脱造成的,就像手部关节那样。医生建议不要可以的去造成这种响声,同时,轻微的活动有利于关节的自然健康。
只是劳累了,适当休息会,也可以360度转一下(就像古代人读书的样子那样360度)
不用看,都是这样