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吃钙片后，运动了流汗会影响钙的吸收吗？ 或者在吃钙片期间经常运动会影响钙片吸收吗？
吃钙片后，运动了流汗会影响钙的吸收吗？ 或者在吃钙片期间经常运动会影响钙片吸收吗？
2025-03-04 03:47:08
推荐回答（1个）
回答1：
首先，汗液里面基本上不含有什么钙盐，其次，经常运动有助于骨的生长和钙的吸收，所以不用担心~另外要补钙的话，可以和维生素D一起，提高吸收率
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