过几天就中考了,如何调整心态,保持不紧张。这几天的复习很重要,可以怎么复习,分配时间?

2025-03-04 14:20:39
推荐回答(4个)
回答1:

一切平常心,不就是中考嘛,不行重新来一次,有什么好怕的。看得太重,心理压力过大,反而发挥不好。复习方法就是把知识点再过一遍,把考过的试卷错误的地方,再分析一遍。中考就没有什么问题了。 ---雨露教育

回答2:

当心情紧张时,做几次深呼吸,默念放松,想想紧张有用吗,紧张就可以不面对吗?我家附近有一个小孩也中考,预考时考了7百多,可现在已经紧张得吃不下饭,睡不着觉,想想都觉得可笑。成绩那么好,有什么紧张的呢?
可以把以前的题目装订起来,看到题目问问自己该怎么做,看看资料,有什么可借鉴的,把重要的知识点重新复习一下。
保持良好的心态才是最重要的!

回答3:

你认为重要的地方复习跟你不会的地方,看到难得题目,就不去想,首先把基础巩固好

回答4:

查漏补缺