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只摇呼啦圈一个星期瘦多少
只摇呼啦圈一个星期瘦多少
只摇呼啦圈一个星期瘦多少
2025-02-26 01:31:28
推荐回答（1个）
回答1：
这个不好说，主要看你自身的身体状况，体质 了，还有就是每次的活动量大小了。一般每次持续1小时的运动会在一个星期减1斤是可以的。请采纳！
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