红枣枸杞和蜂蜜一起泡水喝吗什么时候喝最好

红枣枸杞茶什么时候喝最好呢？关于这点，并没有特定的时间，因为不同的时间饮用的话，对人们的好处各不同。概括来说的话，红枣枸杞茶适宜在以下三个时间来喝：

1. 早中餐之间或者下午3点

   建议在早餐和中餐之间，和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收。

2. 睡前半个小时

   每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好。但是要持之以恒，才能收到良好收益。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了；若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。

3. 整天都可以，空腹最好

   不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。

综上所述，对于大部分人来说，红枣枸杞茶全天都可以喝的，但是对于部分想改善睡眠的人来说，建议在睡前半小时饮用；若是想补身体的人，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。

都不错呀！蜂蜜有助于睡眠，红枣枸杞补气养血的，早上吃或者晚上提前半小时吃在睡觉最好不过咯

红枣枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝。
但注意事项有3个：
1、先热水泡开红枣和枸杞，等水凉了了再加蜂蜜
2、如果怕上火，最好把红枣的核给去了再泡
3、如果要喝温热，最好用冰糖替代蜂蜜
备注：蜂蜜很容易被热水破坏，一般都是用冰水和冷水冲泡

可以一起泡的,红枣和枸杞都是滋补阴血的，蜂蜜是补中益气有美容的效果。

蜂蜜不适合太热的水（八十度以下合适），建议先用热水把大枣和枸杞闷几分钟泡开，然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌，有一定的补益气血益肝肾的功效！什么时候喝都行的。