枸杞,龙眼干,百合,莲子,红枣泡水喝有啥功效,我平时精神恍惚,晚上多梦白天没精神,谢谢!

2025-02-26 09:07:38
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回答1:

枸杞:味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。养肝;滋肾;润肺。主治:肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
龙眼干(桂圆干):性平,味甘。入心、肝、脾、肾经。益脾开胃,补心安神,益气补血,增强记忆。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。
百合:具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
干莲子:味甘、性温。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气。
红枣:味甘,性温。补脾益气,养血安神。维生素含量非常高,具有滋阴补阳,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜的功效。