为什么我和我朋友比弹跳,我原地弹跳你他跳得高,助跑的话,他比我跳得高,我是双脚起跳,他是单脚起跳。

2025-01-07 06:25:52
推荐回答(4个)
回答1:

一般情况下:助跑的弹跳要高点,对于双脚和单脚,单脚的弹速要快些,双脚的爆发力要强点!这是根据自身的身体条件和训练习惯,我就是单脚助跑跳的最高!

回答2:

弹跳看的是全身的协调性,正规系统训练过的一般双脚跳更高,平常人就看个体的协调性了,有的习惯单脚跳,有的双脚跳更高

回答3:

得看个人的弹跳和爆发力

回答4:

你鞋不行 呵呵