是睡的不规律吧，一会早睡一会晚睡的，生物钟乱了，也会越睡越没精神的
我觉得是因为你谁的太多了，我也是这样的，人睡的合适最好，睡少了会困，睡多了同样也会困，试一下睡8小时。
睡的时间不对，会越睡越困。20点睡，凌晨5点起，坚持几天看看。
睡的太舒服了。
