有法律规定,司机每次连续开4小时,休息15分钟以上,开多长时间和多少公里没有规定,个人建议一天不要超10小时,希望能帮到你。
《交通安全法实施条例》第62条规定,机动车驾驶人不得连续驾驶机动车超过4小时未停车休息,或者停车休息时间少于20分钟。