找到压痛点，喷洒“骨友灵擦剂”后，敷几层软布，倒上三汤匙老陈醋（使布湿润即可），用暖宝热敷半小时（注意别烫伤），每天两至三次。有奇效。
可以去一家大医院,去看下中医,因为中医针灸对骨质增生最有疗效,然后配合中医贴一些膏药贴下,这样可以更好的治疗
