平时经常吃高脂肪、高胆固醇食物的人群，容易患胆囊息肉。如爱吃蛋黄、鱼子、动物肝、脑、肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。油炸、油煎食品最好不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。遇到这个样的情况，建议喝中药利柦舒茶养胆护肝，清热化湿，利胆通腑，清热排毒，降低胆固醇。
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