您好，今天刚拔牙。不要过度用力吐出血液渗出物，不要用舌头舔触创口，两个小时以后吃饭，吃软的细的凉的，24小时严格禁止刷牙漱口，过了二十四小时之后可以轻轻的刷牙漱口保持好口腔卫生，可以用氯已定漱口水漱口一周，有助于伤口的愈合，24小时内以温凉流食为主，饮食清淡。卧床休息，避免剧烈运动，忌食辛辣刺激过热食物，禁止吮吸创口，不要过度吞咽吐出唾液。拔牙后三到五天有少量血丝是正常现象，建议不要过度担心。
