根据你的病情，考虑体位性低血压，体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。可以通过以下方法改善，1,合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。2,坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。3,症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮。通过上述方法，如果不能缓解，需要到医院心内科就诊，查明病因，针对病因治疗。
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