练带球，用障碍物练过人。带球训练触球频率高，对提高球感很有帮助。
带球绕桩也是一个练习方式，尽量不要让球离开自己身体太远，长时间练习可以达到球感好的目的。
一定要多踢一些比赛！在实战中学对抗，学战术，学对球的处理。
可以先从颠球开始吧，颠球是最基础的练球方式，颠球可以让你能更好的控制皮球。
那么就应该要多一点去练球，这样的话你能够有这个球杆的。
