请问各位宝妈，我早晨起床伸懒腰的时候小腿肚子抽筋，可疼了，是

2025-03-12 10:23:04

推荐回答（3个）

回答1：

亲，如果只是伸懒腰的时候疼，应该没事，估计是拉扯到神经了，其实这时期不管有没有缺钙，都应该要补充的哦，可以试试钙尔奇或者迪巧的钙哦

回答2：

恩恩，
怀孕期间伸懒腰是很荣誉抽筋的，
特别是孕后期，
我也是常常这样就抽筋。
是得补钙，
建议喝孕妇奶粉，
每天喝2杯，
然后饮食多吃豆乳产品，
多喝骨头汤哦。

回答3：

是这样的，一般孕妇在怀孕6个月时就需要补钙了，但如果孕妈妈在6个月之前有腿脚抽筋情况就需要提前补钙了，在饮食上也多喝一些虾皮紫菜汤，勤晒太阳，早晚腿部按摩就可以了。