男性肾腰处不是很舒适、肾弱虚症状一般表现为阳痿、勃起不坚硬早泄了，怕冷了，身体身体没啥力了，秃顶等了，肾腰处不是很舒适、肾弱虚要尽早补肾，补肾应时常吃羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等食物滋补，要多到户外运动运动，恢复元气，在平常的时候可以结合滋补药材泡水喝或泡酒，对补肾更有效果。
当出现肾虚的时候，一般会根据肾虚的类型出现不同症状，比如肾阳虚时，会有耳聋耳鸣、头晕眼花、面色苍白等症状，如果是肾阴虚，会出现盗汗、阳痿、早泄、口干舌燥以及遗精等症状。
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