经常待在家不出门,会不会憋出病来?

2025-03-29 07:56:45
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回答1:

不算毛病,和我有点类似!这应该属于轻微的自闭吧。
有点孤僻,有点内向,但自己在熟悉的环境中又很适应,总之是心理有道坎儿,不算大毛病,每个人有自己的生活方式,不要憋出一身病就好。恰当的时机还是得去户外转转,看看风景。在家呆久了,实在会让自己的交际能力下降的!!!
面对镜子自我鼓励
泡一壶淡淡的花茶,或是一壶浓浓的咖啡,
听着自己喜欢的音乐,
有喜欢的朋友就打一个长长的电话,
你会觉得寂寞并不可怕。
上网或阅读喜欢的书籍
和家人,朋友或者你信赖的人谈心
多参加集体活动,如和朋友一起登山
想一想过往里那些不可磨灭的美好回忆.
或翻一翻那些陈年老旧的杂志,CD,
看一看年轻时的照片,
看一看那些从远方寄来的信,
你的心也许会受到一些宽慰吧
骑着单车去野外吹吹风,也是个不错的主意。
还要有自娱自乐的精神.
寂寞不可怕!
希望你能把寂寞也演绎的很美丽!祝福你开心
!!