你好,与鱼油主要成分是omega-3,由epa和dha组成,是一种不饱和的脂肪酸。主要功效的话就是降血脂预防心脑血管疾病。同时,想要达到治疗效果的话,还必须选用90%纯度以上的欧米伽-3。藻类的话,其功效就不是降血脂预防心脑血管疾病这类的了。