试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
仪器只能起到点点通经络的作用。最好的方法固肾。清肝 加上火疗通经络。可以走近权健火疗。
仪器只是辅助，不过别担心腰肌劳损是可以治愈的我也患好几年，后唻碰到个师傅治好了，是用祖传中医治疗的方法，现在一年多没复发过，师傅威莘15丶316丶055丶001治疗腰肌劳损
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