对于一般人来说，最猛的应该是直拳开路，左右摆拳轮流攻击是最好的组合，拉韧带贵在坚持，急不得。
直直摆直勾直，摔法就要靠实践，拉韧带还得循序渐进。。。。。
组合就是，直直直钩直钩摆摆直摆摆摆，判枯得有速度步伐得跟上 ，建议加脚但是袭大起脚不能过腰，拉韧带没捷径慢慢来吧掘禅洞
前摆后直。摔法主要是掌握对手的重心，在摔。运动完就压腿！希望能帮到你！
