我老公今年22岁为什么睡眠老是睡不好还老是说不吃饭

2025-02-24 02:22:23

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回答1：

生理和心理两方面的问题。
生理，看看有没有受到什么外伤，或者撞到哪里了，身体有无疼痛的地方。心理，这个比较复杂，精神压力大，工作方面的，生活方面的，感情方面的，父母，朋友等等都会引起焦虑导致晚上睡觉的时候心静不下来，多和他沟通下，或者找朋友从侧面了解下，对症下药才能药到病除

回答2：

有心事呗，心里有事不能释怀就会造成失眠。你多和他交流交流，解开他的心结，自然一觉到天亮。

回答3：

睡眠不好原因比较多，职业是什么，生活习惯怎样，还有就是身体状况如何，都需要分析。倒是可以找个中医做个诊断，但是不要找一些庸医做诊断。