今年三十八岁、今天去医院检查出有高血压和高血脂请问该病严重吗？平常怎么调养。谢谢。

2025-04-29 21:33:16

推荐回答（3个）

回答1：

反复多次检查血压，如果确定高血压，那么就要在医生的指导下科学正规降压治疗，并低脂低盐饮食。高血压病的治疗是个长期的过程，如果不注意控制，可以导致脑出血等严重的并发症，所以一定要高度重视，动态观察，及时调整治疗方案

回答2：

好好控制能恢复正常平常一些不好的饮食习惯能免则免多运动规律作息时间避免久坐久卧
上下班少开车步行或者骑车

回答3：

少喝酒，适量喝点红酒；多运动（少做剧烈运动）；多吃蔬菜水果，少食油腻的肉；尽量少去吵闹的地方，修心养性，不要喝茶。