1,恳求 抽噎 惊奇 多次。2,主要写了父亲指导我爬下悬崖。3,第一次:主要是因为恐惧,害怕,伤心。第二次:主要是因为百感交集,心有余悸,也有脱险后的喜悦,先前委屈和对父亲的感激,成功的自豪。4,评价:父亲慈祥,和蔼。5,经验:不要想着远在下面的岩石,而要着眼于那最初的一小步,走了这一步再走下一步,直到抵达我所要到的地方。这时,我便可以惊奇而自豪地回头看看,自己所走过的路程是多么漫长。启示自己联系生活实际写一点。