制首乌甘,涩,微温。归肝,肾经制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨,用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。湿热体质(阴虚且肝火大),不适宜吃首乌。
可以的,不过别吃太多,这个虽然滋阴,但是吃太多容易上火
最好是找一个知名的中医好好调理一下,我在深圳,不知道你在哪里,如果在深圳的话,我有个中医朋友,医德医术都非常不错,你可以来这里看一下:深圳龙岗坂田医院六区社康,到二楼找项医生就行。