买个哑铃,锻炼身体,买几公斤的合适。

2025-03-25 08:55:46
推荐回答(3个)
回答1:

你可以买一个20公斤的 哑铃片 可以装卸的 刚开始重了 可以卸掉几片 后面可以再加的

回答2:

你要买的话,有可以调节的那种,几公斤都可以的。

回答3:

开始从小重量开始 慢慢的加 ·········