脑疲劳是对于注意力不集中影响很大，可以吃一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心 、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化。对于大脑很有帮助。保健 品就是 脑 清新 口服液对于缓解 脑疲劳还可以。主要要多运动，放松自己的心情，适当的吃点保健品和食品做互补。这样应该可以解决你的难题。
安神补脑液
同意一楼的说法，多休息，注意补充营养，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，多吃坚果，如核桃
核桃
