不要想吃什么增高药就可以增高，都是骗人的。唯一的办法就是多运动吃得有营养，只是有一点效果而已，身高最主要的还是遗传。
我记得我们一个高中同学暑假在医院输钙一个礼拜，大学没见过，上次见到，最起码185的身高，备注，他高中并不高。可以参考。
不想打篮球的话，就每天向上跳，逃脱地球引力就会长高了的
就是这些运动了，还有就是长跑了
