1、嚼口香糖
2、按摩， 面部瑜伽：
1）用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。
2）重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
3）拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次
4）.双手放在肩膀上，再左右摆动8次
5）用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次（解决双下巴）。
瘦脸的方法比较多，如如吸脂瘦脸、注射肉毒素瘦脸、切除咬肌瘦脸、截骨瘦脸。
吸脂瘦脸适合脸部脂肪堆积的人；注射肉毒素和切除咬肌瘦脸适合咬肌肥大的人；而截骨瘦脸适合骨骼原因导致脸大的人。
选择正规的整形医院做瘦脸，医生会根据您的面部特征选择合适的瘦脸方法，从而达到理想的瘦脸效果。
我知道个方法但是需要长期的有事没事的时候多做！像吹气球一样将腮两边鼓圆，嘴闭紧，然后不断加气，直到脸有点发麻，嘴闭不严，在慢慢放气，每组20个，一天不限次数！过段时间，你会觉得你的脸紧了很多！但此方法需要长期长期坚持！
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