蜂蜜可以和桂圆、红枣、枸杞同吃吗

可以。
主料：桂圆4个、红枣4枚、枸杞2克、干玫瑰花5朵、绿茶2克
辅料：蜂蜜适量
步骤一：准备用料。
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步骤二：桂圆去壳，取肉，
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步骤三：锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟，
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步骤四：放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟，
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步骤五：加入玫瑰花和枸杞，煮2分钟，
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步骤六：离火，加盖，焖2分钟，
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步骤七：倒出，调入蜂蜜饮用。
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步骤八：成品。
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可以。

主料：桂圆4个、红枣4枚、枸杞2克、干玫瑰花5朵、绿茶2克 

辅料：蜂蜜适量

步骤一：准备用料。

步骤二：桂圆去壳，取肉，

步骤三：锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟，

步骤四：放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟，

步骤五：加入玫瑰花和枸杞，煮2分钟，

步骤六：离火，加盖，焖2分钟，

步骤七：倒出，调入蜂蜜饮用。

步骤八：成品。

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。蜂蜜的作用大家都知道的。
制作步骤
1将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。
3将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。
4将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。
5用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
小贴士
当然如果有搅拌机也可以先将去核后的桂圆干和红枣打碎，另外煮好的要放凉后才加蜂蜜搅拌哦
还有冲泡大枣茶的水要用温开水，不要热水哦，否则会破坏蜂蜜的营养成份
如果你是热性体质，尽量少伺候哈。太过补了。呵呵，可以考虑加点薏米，莲子什么的。

能一起吃呀。但枸杞不要放太多，容易上火。红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，核桃有很高的营养价值，并有润肺强肾，降低血脂，预防心病之功效。

是的，可以。