天天吃这些东西不拔罐是不能减肥的,理由有两个:
一、拔罐是加快新陈代谢达到减肥的目的,你吃的少了,但是新陈代谢并没有加快,反而更慢了,减重也自然会少很多。
二、拔罐可以降低你的食欲,不那么想吃东西,不拔罐,你无法靠意志去克制你的饮食,
我有个同学也是这样的,拔罐减肥但是必须要单一饮食,而且还不让吃主食,效果很明显
我现在也在拔罐减肥,一个月瘦了12斤了,但是不能吃主食,我问过负责人,说是人有脂肪记忆力,要两个月之后再慢慢的恢复吃主食的习惯,我都熬不住不吃主食来了
我正在减喔!我已经瘦了11斤了!一个月零几天吧!前几天因为回家没去!也没反弹!但是吃的还是得注意!不能吃的太饱!饿了吃点水果啥的!正餐少吃!晚饭还是7点前吃水果!7点后不吃东西不喝水!
我认为也是 一个月就这么吃东西 也能瘦十斤 何苦要拔罐减肥 花那两千多块钱呢